Im Leben kann alles passieren und die Krankheit während eines anabolen Erkältungen im Bodybuilding Verlaufs ist keine Ausnahme. Viele Sportler sind daran interessiert zu wissen, was in diesem Fall zu tun ist. Es geht um die Erkältung im Verlauf der Steroide und im Bodybuilding im Allgemeinen, wird heute sprechen.
Erkältungen bei der Einnahme von Steroiden
Wenn Sie während des Steroidzyklus krank werden, hängen weitere Maßnahmen von der Stärke der Erkrankung ab. Wenn dies eine leichte Erkältung ist und der Athlet glaubt, dass es in ein paar Tagen in bester Ordnung sein wird, dann können Sie den Kurs fortsetzen. Wenn alles ernst ist und die Krankheit sich fortpflanzen kann, ist es am besten, den Kurs zu stoppen.
Wenn der Zyklus früher beendet wurde, kann der nächste auch schneller starten und alle Verluste kompensieren. Wenn sich Ihr Körper von einer Krankheit erholt, können Sie sicher einen neuen anabolen Zyklus beginnen. Wenn Sie den Zyklus bei Erkältungen im Bodybuilding längerer Erkältung oder Grippe nicht unterbrechen, können Sie sich nur verletzen.
Wenn Sie sicher sind, dass die Genesung verzögert oder der Verlauf lang ist, dann sollten Sie beginnen, Gonadotropin oder eine kleine Dosis Testosteron zu nehmen, etwa 100 Milligramm für eine Woche reichen aus. Dies wird für Ihr Immunsystem nützlich sein.
Verwenden Sie in der Erholungsphase nach einem kalten Durchschnitt oder noch höheren Dosen AAS macht keinen Sinn. Der Athlet muss entscheiden, ob er sich erholen oder einen neuen Zyklus beginnen wird. Wenn in der Krankheitsperiode ein gewisser Prozentsatz an Muskelmasse verloren geht, werden Sie nach der Genesung schnell aufholen. Es ist besser, den Kurs früher zu beenden und nach der Wiederherstellung einen neuen zu beginnen. Andernfalls kann die Schädigung der Muskelmasse schwerwiegender sein. Abgesehen davon, dass du krank bist, kannst du nicht trainieren und ohne Training, um Steroide zu nehmen, ist es Erkältungen im Bodybuilding einfach bedeutungslos.
Erkältungen im Bodybuilding
Sofort ist es wert zu sagen, dass, wenn die Kälte leicht ist, dann können Sie sicher weiter trainieren, und nicht den Steroidzyklus zu unterbrechen. Ansonsten ist es besser, sich vollständig zu erholen und dann das Training und den Zyklus fortzusetzen. Zu den wichtigsten Symptomen von Erkältungen im Verlauf von Steroiden sollte angemerkt werden:
- Husten;
- Erhöhte Körpertemperatur;
- Allgemeine Schwäche;
- Coryza.
Es sollte anerkannt werden, dass die mehr Erkältung und Grippe für Sportler ein sehr unangenehmes Ereignis. Wenn eine einfache Person in Ruhe behandelt werden kann, muss der Athlet das Regime einhalten. Krankheit bricht diese Reihenfolge und Sie müssen Anpassungen in Ihrem Leben vornehmen.
Während einer Krankheit, zumindest im Anfangsstadium ihrer Entwicklung, kann sogar eine vollwertige Ernährung schwierig sein. Jeder Mensch in seinem Leben erlitt Erkältungen und mehr als einmal. Aus diesem Grund macht es keinen Sinn zu sagen, wie Sie bei hohen Temperaturen essen wollen. Auf den Trainingsprozess in dieser Zeit geht im Allgemeinen nicht. Daher können wir Erkältungen im Bodybuilding folgende Schlussfolgerung ziehen: Wenn die Erkältung leicht ist, können Sie weiterhin trainieren und den AAS-Zyklus nicht stoppen. Aber bei einer schweren Krankheit sollten Sie sich erholen, danach können Sie wieder mit dem Training beginnen und einen neuen Zyklus beginnen.
Lasten für Erkältungen
Wenn die Erkältung im Verlauf von Steroiden in der aktiven Phase ist, kann es keine körperliche Belastung geben. Der Organismus sollte alle Kräfte auf den Kampf gegen die Krankheit richten und wenn Sie während dieser Zeit Ihre Ausbildung fortsetzen, kann Ihre Gesundheit schädlich sein:
- Während dieser Zeit, wenn Sie in der Turnhalle studieren, wird die Synthese von Cortisol beschleunigt, und Ihre Muskeln werden nur zusammenbrechen.
- Für das Training braucht man viel Energie, die man während der Krankheit nicht hat.
Wenn Ihr Zustand sehr schlecht ist, dann sollte der Behandlung der Krankheit alle Aufmerksamkeit geschenkt werden.
Auch nach der Genesung kann der Körper nicht sofort belastet werden. Es ist notwendig, glatt in die übliche Art des Trainings einzutreten. Verwenden Sie dazu in der ersten Lektion Arbeitsgewichte, die halb so groß sind wie möglich. Dann mit jeder neuen Übung erhöht die Last um zehn Prozent, bis zur Ausfahrt auf das übliche Niveau für sich. Die Anzahl der Ansätze und Wiederholungen kann unverändert bleiben.
Wenn sich Ihr Gesundheitszustand verschlechtert hat, aber schließlich Sie noch nicht krank sind, dann lassen Sie sich von Ihren Gefühlen leiten. Wenn du in die Halle gehen kannst, dann mach das Training, aber reduziere das Arbeitsgewicht um die Hälfte. Lass dir eine Woche für ein einfaches Training widmen. Dies wird sich nicht Erkältungen im Bodybuilding nur positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand, sondern auch auf die Muskulatur auswirken. Aber nach einer vollständigen Genesung können Sie innerhalb einer Woche zur gewohnten Belastung für Sie zurückkehren. Nach einer schweren Krankheit wird es länger dauern.
Wie man mit einer plötzlichen Erkältung fertig wird
Was tun, wenn der ARI bereits überholt ist? Und auch während des Empfangs von Steroiden? Es ist wichtig, die Krankheit so schnell wie möglich zu heilen und die Immunität aufrecht zu erhalten. Es ist wichtig zu wissen, dass, wenn Sie Glutamin und Omega-3-Säuren konstant nehmen, ARD mit hoher Wahrscheinlichkeit überhaupt nicht stören wird.
Empfehlungen für Patienten während des Kurses:
- Wenn der Kurs aus oralen Steroiden besteht, sollte er vor dem Stoppen geheilt werden. Injizierbare Präparate können mit Vorsicht angewendet werden. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass orale Steroide jeden Tag eingenommen werden. Und vor der nächsten Injektion eines injizierbaren Steroids können Sie gesund werden.
- Erhöhen Sie die Menge an Kohlenhydraten in Ihrer täglichen Ernährung und reduzieren Sie vorübergehend die Menge an Protein.
- Es wird dringend empfohlen, während der Krankheit nicht geschult zu werden.
Dies sind die Hauptpunkte. Es ist klar, dass Sie mit allen verfügbaren Mitteln behandelt werden müssen und natürlich einen Arzt aufsuchen müssen. Wichtiger Punkt: Sie können Antibiotika nicht unmittelbar nach oralen Steroiden einnehmen. Das heißt, wenn die Krankheit ansteckend wäre, müsste sie ohne Antibiotika behandelt werden. Diese Regeln sollten nicht nur bei der Eingabe der Masse, sondern auch während der Trocknungszeit beachtet werden. Wenn die Krankheit getrocknet ist, ist es notwendig, bis zur Wiederherstellung auszusetzen. Eines der besten Medikamente gegen Erkältung ist Interferon. Nehmen Sie es jedoch mit Vorsicht ein, da das Erkältungen im Bodybuilding Risiko von Nebenwirkungen besteht.
Behandlung von Erkältungen auf einem Kurs von Steroiden
Oft beginnen Katarrhalenkrankheiten, sich selbst zu behandeln. Wenn sich Ihr Zustand 
jedoch nicht innerhalb von 3-5 Tagen verbessert, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Katarrhalische Erkrankungen werden sowohl im Bodybuilding als auch immer behandelt. Bei einer stark laufenden Nase müssen Sie spezielle Tropfen verwenden, zum Beispiel einen Humidor oder Kochsalzlösung. Dies sind leichte Drogen und wenn sie nicht helfen, brauchen Sie eine stärkere Droge – Naso-Spray. Dies ist ein starkes Mittel, aber es sollte daran erinnert werden, dass es bei längerem Gebrauch süchtig machen kann und nur den Heilungsprozess verlangsamen kann.
Mit einem starken Husten wird es gut durch travival und heißen Tee, die während des Tages und viel konsumiert werden sollte, geholfen. Wenn der Hals Schmerzen hat, dann versuchen Sie eine Septothete Erkältungen im Bodybuilding oder Tantum verde zu nehmen.
Verwenden Sie bei einer hohen Temperatur die üblichen Antipyretika, die zum Beispiel vielen Terafl bekannt sind. Aber es sollte daran erinnert werden, dass es notwendig ist, nur mit einer hohen Temperatur zu kämpfen, wenn es 38 Grade überschreitet. Bei niedriger Temperatur sollte man keine fiebersenkenden Medikamente nehmen, sondern den Körper selbst bekämpfen lassen.