Pre-Workout booster krafttraining ist ein Pre-Workout-Komplex mit einem moderaten Koffeingehalt, der sich deutlich von den Analoga durch den Mangel an Kreatin unterscheidet.
Das Produkt ist in der Lage, Effizienz, Kraft, Aufmerksamkeit und Ausdauer während des Trainings mit einer anderen Art von Last zu erhöhen. Alle Komponenten interagieren miteinander und tragen dazu bei, einen synergistischen Effekt zu erzielen.
Die Struktur des booster krafttraining enthält drei Matrizen:
Um die Funktionsfähigkeit (grüner Tee, Guarana, Tyrosin, Taurin) zu verbessern – aufgrund der Richtungs Wirkung von Koffein ergänzt Aktion Tyrosin und Taurin
Um die Fülle Muskel (Citrullin, Ornithin) zu erhöhen – aufgrund Stickstoffmonoxid im Blut und Muskel Pumpwirkung gefüllt erreicht wird, mehr Leistung und Wachstumsimpulse der Muskelzellen erhalten.
Auf der Suche nach den Kraftspendern
Zum Schutz vor Katabolismus (Aminosäuren, teilweise hydrolysiertes Molkeprotein-Isolat CFM-nitro®) – aufgrund des Gehalts an mehr als 3 g Aminosäuren in jedem Teil des booster krafttraining, dessen Hauptbestandteil aus den essentiellen Aminosäuren BCAA besteht
Andere Zutaten, die die Wirkung des booster krafttraining von Sponser verbessern:
deaktiviert Hefe und Hefeextrakt (mit Nukleotiden und Vitamine), D-Ribose (RNA für den Bau neuer Zellen und Nukleotide) und Cholin (vitaminähnliche Substanz) – die regenerative köpa testosteron lagligt Funktionen des Organismus, die Normalisierung der Nerven, Herz-Kreislauf- und das Immunsystem zu verbessern.
Zink (in zugänglicher Form Laktat) – ist aktiv bei der Synthese von anabolen Hormonen in erhöhter körperlicher Aktivität beteiligt (Insulin, Testosteron und Wachstumshormon), ist es notwendig, die Belastung des Nervensystemes zu neutralisieren;
Polyphenole auf Pflanzenextrakten, die eine antioxidative Funktion ausüben und die Prävention von onkologischen Erkrankungen sind.
Bringen Pre-Workout Booster tatsächlich etwas?
ein hochmolekularer Kohlenhydratkomplex auf Basis von Maisstärke ist notwendig für eine bessere Assimilation durch Zellen der Wirkstoffe des Komplexes.
Booster krafttraining enthält kein Kreatin, t. viele Athleten benutzen es nicht oder trinken in Kursen. Koffein ist in einer mäßigen Dosierung enthalten und hat eine verlängerte trizeps turm Wirkung aufgrund der Vielzahl von Quellen in der Zusammensetzung, die nicht zu einer Überlastung des zentralen Nervensystems führt. Geeignet für den Langzeitgebrauch. Mit einer geringen Empfindlichkeit gegenüber Koffein kann die Dosierung erhöht werden.
Gebrauchsanweisung: Ein Teil des Produkts (18 g = ein Messlöffel mit einem Objektträger) wird in 200 ml Wasser, vorzugsweise in einem Schüttler, verdünnt.
Nehmen Sie 20-40 Minuten vor dem Training.
Wann Pre-Workout Booster optimal wirken
In Abwesenheit einer scheinbaren Wirkung kann eine Erhöhung des Anteils 2-3 mal betragen. Kaufen Sie in Minsk Sponser Pre-Workout Booster können Sie in unseren Geschäften der Sportnahrung FitLine.
BESTANDTEILE: Wachsmaisstärke 62%, L- Citrullin Malat, L-Tyrosin, 7% Pflanzenextrakte (grüner Tee, Guarana, Pampelmusen, rote und weiße Traube, Apfel, schwarze Karotte), Nukleotid-enthaltenden Nahrungs Hefe- und Hefeextrakt 4 2%, L- Ornithin-Hydrochlorid, Taurin, D- Ribose 2,2% teilweise hydrolysiertes Molkenprotein 2% Säuerungsmittel Zitronensäure isoliert, Cholin-Bitartrat, Aromen (schwarze Johannisbeere, Coffein), Sonnenblumenlecithin, Zinklactat, Süßstoff Sucralose . Enthält Sulfite.
Merkmale der Technik.
Wärmen richtig Muskeln während des booster fitness Trainings auf. Die Stange sollte auf den Regalen sein. Stellen Sie das Gewicht auf ihm. Für die ersten Übungen besser geringes Gewicht, ist es möglich, auch mit einem leeren Stempel. Fest Schlösser installieren. Gehen Sie auf die Bar und nehmen Sie es gerade Griff etwas breiter als Schulterbreite. Heben Sie vorsichtig die Hantel aus den Ständern und Schritt ein wenig zurück, so dass sie nicht stören.
In der Ausgangsposition sollten Sie zurück (das ist wichtig), die Füße schulterbreit auseinander testosterone enanthate, die vielleicht gerade gerichtet werden, ein wenig breiter, sollte es kaum in die Knie beugen. Deprimiert Geschoss maximal nach oben, bis gerade, Hand und sanft nach unten in Richtung der Brust gesenkt. Es ist wichtig, nicht in der Bar zu geben, um die Brust zu berühren. Dies ermöglicht Delta ständig unter Spannung sein. die erforderliche Anzahl von Wiederholungen die Messlatte auf den Gestellen nach der Durchführung.
Beschäftigte in der Turnhalle, booster fitness setzen Sie die Körper Lasten, die nicht immer in der Lage sind, zu widerstehen. Das Ergebnis der falschen Übungen, Müdigkeit oder Mangel an Warm-up sind Verletzungen. Um am besten schützen Sie sich ihnen bekommen, müssen Sie bestimmte Regeln befolgen, wenn sie in der Turnhalle engagieren.
Der Verlust Stärke, sind die Muskeln nicht in der Lage, die Übungen so gut und richtig und falsch basierte Technik ist auch in Form eine Vielzahl von unangenehmen Verletzungen führen könnte auszuführen. Aber die Zeit der Pause zwischen den Sätzen und sollte nicht zu groß sein. Während dieser Zeit können die Muskeln Zeit abkühlen, und eine große Last auf den „kalten“ Muskelfasern führt oft zu Verletzungen.
Für benachteiligte Gruppen umfassen: Bizeps femoris, hintere Schultermuskeln, Waden und Unterarme. Die Mehrheit in den Trainingsprogrammen sind keine Übungen für diese Muskeln, und in der Tat sind sie nicht nur eine ästhetische Funktion. Ohne einen gut ausgebauten Unterarm, können Sie nicht progruz bygga muskler snabbt, wie die Brust oder Bizeps maximieren. An einem Punkt, benötigen die Muskeln mehr Gewicht Hanteln, um effektiv zu verstopfen. Und Unterarm, während nicht eine große Masse heben.
Alle auf Grund der Tatsache, dass Sie nicht ausüben. Natürlich einiger Unterarm Belastung während anderen Übungen erhalten: die booster krafttraining fitness Ausbildung, Arme, Rücken und Brust. Aber dies bedeutet nicht, dass es möglich ist, vollständig ihre isolierte Arbeit zu beseitigen. Jedes Trainingsprogramm ist erforderlich, mehrere Ansätze auf den Unterarm zu sein.
Sie können nicht „Mondlicht“ während Unterarm Übung. Es ist nicht zu tun, die Übungen auf halbe Kraft und entspannt gelassen. Es droht nicht nur das Fehlen von Ergebnissen, sondern auch die Möglichkeit einer Verletzung. Sie müssen sorgfältig denken und den Trainingsplan zu berechnen.